Gezonde voeding

Op ons kinderdagverblijf vinden wij het belangrijk dat kinderen voldoende bewegen en gezond eten. Tijdens de eetmomenten letten wij hier dan ook op. Als alle kinderen binnen zijn gaan we rond 9.30 aan tafel. We eten dan fruit en drinken limonade of water. Standaard hebben we appel, peer en banaan en daarbij seizoensfruit. Denk aan aardbeien, druiven, mandarijnen en meloen.
Tijdens de lunch eten de kinderen (volkoren) brood. De eerste boterham is altijd een gezondere boterham met kaas, smeerkaas of worst. Voor een tweede en derde boterham mogen ze zelf kiezen. Opties die we hebben zijn o.a. hummus, halvajam, appelstroop en 100% pindakaas. Ook bieden we hierbij komkommer en tomaatjes aan.
Bij het eetmoment ’s middags worden er volkoren cracotte, mais- of rijstwafels gegeten en water gedronken. Ook hier wordt weer komkommer en tomaatjes aangeboden. We stimuleren de kinderen zo om ook groente te eten.